:: ТРЕНИРОВАТЬСЯ РАЗРЕШАЕТСЯ! НУЖНА ЛИ МАСКА НА ПРОБЕЖКЕ?
01 мая, 2020
Просмотров: 8,820
Организаторы «Алматы марафона» рекомендуют во время тренировок на открытом воздухе соблюдать следующие простые меры предосторожности:
- На тренировки всегда с собой берите санитайзер и маску. Она пригодится в случае большого скопления людей.
- Открывайте двери и нажимайте кнопки лифта, используя одноразовые салфетки.
- Во время тренировки старайтесь без лишней необходимости ничего не трогать.
- Не трогайте лицо во время пробежки и старайтесь не плеваться.
- По возвращению домой обязательно мойте руки с мылом, обувь оставьте в прихожей, а одежду, в которой вы бегали, лучше постирать.
- Избегайте любого физического контакта с людьми.
- Бегайте наедине или максимум вдвоем. При беге соблюдайте дистанцию в 1-2 метра.
Карантин в Казахстане ориентировочно может закончиться к второй декаде предстоящего мая месяца! А именно 10 мая Рен-ТВ (российский телеканал) будет транслировать долгожданный номерной турнир UFC. И весь мир будет наблюдать за дракой (ибо это не просто бой будет, а именно драка!) между американцами Тони Фергюсоном и Джастином Гэтжи. Из-за пандемии коронавируса ранее намечавшийся бой между Тони Фергюсоном и знаменитым россиянином Хабибом Нурмагамедовым не состоялся и тогда вместо Хабиба был выбран Джастин Гэтжи. Один из самых "отмороженны" персонажей мирового ММА. Под стать ему и Тони! Заруба обещает быть знатной и публика во всем мире, в целом соскучившаяся по мега-спортивным событиям в виде крупных турниров по ММА, ждет не дождется этого боя! 
